Лучшие аудиокниги в онлайн библиотеке myaudio-books.com » Познавательная литература » Ночная диета - Карл Ланц

Аудиокнига Ночная диета - Карл Ланц

Инновационная методика похудения без мучительных диет и изнурительных тренировок! Вам знакомо чувство ночного голода? Когда крадёшься к холодильнику и воровато съедаешь бутерброд, пару печений и банан? Особенно ярко это состояние проявляется в периоды стресса. Также нередко начинаются ночные трапезы, если вы решили похудеть и сели на диету. Только после подобных «приступов» никакие ограничения в питании уже не помогают. Что же делать? Воспользоваться новейшей разработкой известного немецкого врача-диетолога Карла Ланца – ночной диетой! О её особенностях мы расскажем в этой аудиокниге. Вы узнаете: – Что можно и нужно есть на ночь; – Как организовать режим питания в зависимости от хронотипа «сова-жаворонок»; – Как разогнать обмен веществ; – Как совмещать алкоголь и похудение. Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдёте в аудиокниге «Ночная диета»!

На данной странице вы можете прослушать аудиокнигу Ночная диета - Карл Ланц (Ланц Карл) онлайн.
Аудиокнига является ярким представителем жанра Познавательная литература.
Озвучил(а) книгу Киреев Максим


Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.

Слушать онлайн

Ночная диета - Карл Ланц - <a href=Ланц Карл">
Ночная диета - Карл Ланц
Поделиться аудиокнигой в:

Ночная диета - Карл Ланц - Ланц Карл

Отзывы о книге

0
Оставить отзыв об аудиокниге: