Аудиокнига #КетоДиета. Есть жир можно! - Василий Генералов
Уникальная схема питания с преобладанием жиров помогла тысячам людей сбросить до 30 лишних килограммов, улучшить самочувствие и даже избавиться от многих проблем со здоровьем. И все это – без голодания и изнурительных физических нагрузок!Теперь этот секрет доступен широкому кругу читателей. В конспекте мастер-классов известного невролога Василия Генералова подробно рассказывается о принципах и особенностях кетогенной диеты, объясняется ее биохимия.Также здесь описаны несколько вариантов кетогенных рационов в зависимости от целей и задач: похудеть, укрепить здоровье, нормализовать работу определенных систем организма.Отдельные главы посвящены таким важным вопросам, как режим питания и питьевой режим при соблюдении кетогенной диеты. А еще автор подробно объясняет, как преобладание жиров в ежедневном рационе отражается на работе различных внутренних органов: почек, печени, кишечника.
На данной странице вы можете прослушать аудиокнигу #КетоДиета. Есть жир можно! - Василий Генералов (Генералов Василий) онлайн.
Аудиокнига является ярким представителем жанра Познавательная литература.
Озвучил(а) книгу Чумак Дмитрий
Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Слушать онлайн
Генералов Василий">
Поделиться аудиокнигой в:
- Жанр: Познавательная литература
- Автор: Генералов Василий
- Читает: Чумак Дмитрий
- Продолжительность: 03:51:03
#КетоДиета. Есть жир можно! - Василий Генералов - Генералов Василий
Отзывы о книге
0Оставить отзыв об аудиокниге: