Аудиокнига Преодолеваем пищевые соблазны - Нил Барнард
"Еда - это наркотик!" Эту простую фразу слышали все, но вряд ли многие задумываются над её смыслом. Насколько пища управляет нами, почему нас тянет на вредную еду, любовь к которой оборачивается проблемами? Книга рассказывает, как мы - люди западной цивилизации попали в коварные сети вредной еды. Рацион современного "цивилизованного" человека наполнен пищей, которая плохо насыщает витаминами и микроэлементами, но в то же время, такая тяжёлая, обработанная и жирная еда серьёзно загрязняет организм, оставляя токсины, создавая питательную среду для развития очень серьёзных заболеваний и попросту - вызывая такое же привыкание, как от известных видов наркотиков. Что противопоставить аппетитным и вкусным булочкам, конфетам и шоколадкам? Как отказаться от тяжёлой животной пищи, облегчить работу нашего организма и тем самым - помочь своему здоровью - в этой книге. Начните понимать, ЧТО несёт вам каждый кусок пищи и зачем потреблять всё то, что навязчиво предлагает нам реклама?
На данной странице вы можете прослушать аудиокнигу Преодолеваем пищевые соблазны - Нил Барнард (Барнард Нил) онлайн.
Аудиокнига является ярким представителем жанра Познавательная литература.
Озвучил(а) книгу Горин Сергей
Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Слушать онлайн
Барнард Нил">
Поделиться аудиокнигой в:
- Жанр: Познавательная литература
- Автор: Барнард Нил
- Читает: Горин Сергей
- Продолжительность: 06:40:59
Преодолеваем пищевые соблазны - Нил Барнард - Барнард Нил
Отзывы о книге
0Оставить отзыв об аудиокниге: