Аудиокнига Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями - Ирина Рыжкова
Персональный помощник на пути к самопознанию.Эта аудиокнига – любопытный и эффективный набор инструментов «первой психологической помощи», усиленный практической частью. Яркие, как картинки, жизненные истории помогают разобраться с модным сейчас понятием «эмоциональный интеллект». Используя приемы сторителлинга, автор проводит увлекательную экскурсию по уже знакомым установкам, помогая посмотреть на привычное с другой стороны, заглянуть в собственные эмоции, открыть для себя новые способы саморегуляции и настроя. Предлагаемые упражнения и эксперименты позволяют разобраться в довольно серьезных понятиях. Разобраться, чтобы собраться! СодержаниеОт автораВместо предисловияГЛАВА, которой не было... или Для чего читать книгу с концаГЛАВА 1. Которая экономит уйму времени, так как помогает найти свой затерявшийся пульт и решить, стоит ли дальше читатьГЛАВА 2. Которая рассказывает о том, откуда берется черная полоса, и как наши головы создают наш мирГЛАВА 3. И вам не хворать! Или о важности формулировокГЛАВА 4. Дрова нужны? Или как разобраться с установкамиГЛАВА 5. Проблемы есть. А зачем их есть?ГЛАВА 6. ПЛО-ХО-РОШО… или Поговорим об оценке!ГЛАВА 7. Которая напоминает, что на обиженных воду возят, выясняет, при чем тут кухарки, и находит целительное средство от обидГЛАВА 8. Которая начинается с рассказа про «Carpe Diem», а заканчивается песней на ту же темуГЛАВА 9. Бесценные ценностиГЛАВА 10. Кто виноват? И что делать?ГЛАВА 11. Процесс vs результат: как до меня дошло, пока я шлаГЛАВА 12. «Тревожный чемодан»
На данной странице вы можете прослушать аудиокнигу Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями - Ирина Рыжкова (Рыжкова Ирина) онлайн.
Аудиокнига является ярким представителем жанра Психология, философия.
Озвучил(а) книгу Бочанова Юлия
Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Слушать онлайн
Рыжкова Ирина">
Поделиться аудиокнигой в:
- Жанр: Психология, философия
- Автор: Рыжкова Ирина
- Читает: Бочанова Юлия
- Продолжительность: 04:39:27
Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями - Ирина Рыжкова - Рыжкова Ирина
Отзывы о книге
0Оставить отзыв об аудиокниге: