Аудиокнига Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше - Келли Макгонигал
На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям.Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Все рекомендации основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном врачебном опыте самой Келли Макгонигал.
На данной странице вы можете прослушать аудиокнигу Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше - Келли Макгонигал (Макгонигал Келли) онлайн.
Аудиокнига является ярким представителем жанра Психология, философия.
Озвучил(а) книгу Шаулина Людмила
Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Слушать онлайн
Макгонигал Келли">
Поделиться аудиокнигой в:
- Жанр: Психология, философия
- Автор: Макгонигал Келли
- Читает: Шаулина Людмила
- Продолжительность: 08:10:56
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше - Келли Макгонигал - Макгонигал Келли
Отзывы о книге
0Оставить отзыв об аудиокниге: