Аудиокнига Рецепт счастья - Екатерина Сигитова
Принять и полюбить себя «как есть» – для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием – ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами.Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.
На данной странице вы можете прослушать аудиокнигу Рецепт счастья - Екатерина Сигитова (Сигитова Екатерина) онлайн.
Аудиокнига является ярким представителем жанра Психология, философия.
Озвучил(а) книгу Сигитова Екатерина
Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Слушать онлайн
Сигитова Екатерина">
Поделиться аудиокнигой в:
- Жанр: Психология, философия
- Автор: Сигитова Екатерина
- Читает: Сигитова Екатерина
- Продолжительность: 09:20:04
Рецепт счастья - Екатерина Сигитова - Сигитова Екатерина
Отзывы о книге
0Оставить отзыв об аудиокниге: