Аудиокнига RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день - Егор Горд
Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще всё.В этой книге ты найдёшь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а чтобы по сути начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и обычных бегунов и многое другое!
На данной странице вы можете прослушать аудиокнигу RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день - Егор Горд (Горд Егор) онлайн.
Аудиокнига является ярким представителем жанра Психология, философия.
Озвучил(а) книгу Гмыза Игорь
Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Слушать онлайн
Горд Егор">
Поделиться аудиокнигой в:
- Жанр: Психология, философия
- Автор: Горд Егор
- Читает: Гмыза Игорь
- Продолжительность: 04:57:51
RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день - Егор Горд - Горд Егор
Отзывы о книге
0Оставить отзыв об аудиокниге: