Аудиокнига Диета Святой Горы Афон - Сью Тодд, Лотти Стори, Ричард Стори
Благодаря особому режиму питания, который остается неизменным на протяжении многих веков, обитатели монастырей Афона – одно из самых здоровых сообществ на планете. Монахи Святой Горы живут долго, практически не болеют раком, не страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Альцгеймера. В этой книге авторы предлагают адаптированный к нашему образу жизни вариант монашеского рациона питания. «Афонская диета» не подразумевает ни голодания, ни подсчета калорий, не требует покупки особых продуктов или напитков. Все, что нужно – это придерживаться нескольких простых правил и готовить по предложенным в книге рецептам вкусные и полезные блюда. И вы сможете не только привести в норму свой вес, но и значительно улучшить самочувствие.
На данной странице вы можете прослушать аудиокнигу Диета Святой Горы Афон - Сью Тодд, Лотти Стори, Ричард Стори (Тодд Сью) онлайн.
Аудиокнига является ярким представителем жанра Медицина, здоровье / Познавательная литература.
Озвучил(а) книгу Росляков Михаил
Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Слушать онлайн
Тодд Сью">
Поделиться аудиокнигой в:
- Жанр: Медицина, здоровье / Познавательная литература
- Автор: Тодд Сью
- Читает: Росляков Михаил
- Продолжительность: 07:12:10
Диета Святой Горы Афон - Сью Тодд, Лотти Стори, Ричард Стори - Тодд Сью
Отзывы о книге
0Оставить отзыв об аудиокниге: